ПРОФИЛАКТИКА
«Вокруг самоубийств существует много мифов, которые распространены в обществе и могут препятствовать своевременному выявлению и оказанию помощи лицам, имеющим суицидальные проявления».
Об этом, в частности, идет речь в учебно-методическом пособии «Превенция суицидов у лиц подросткового возраста в системе общеобразовательных и средних специальных учебных заведений». Оно подготовлено Министерством здравоохранения РК и центром психического здоровья г. Алматы, рассчитано не только на людей, профессионально занимающихся этой проблемой. Изложенная доступным языком информация будет полезна всем обеспокоенным проблемой детского и подросткового суицида.
Предлагаем наиболее интересные и, думается, полезные выдержки из этого пособия.
«Важным шагом профилактики суицидов является развенчивание сложившихся мифов». (Авторы пособия употребляют слово «миф» в распространенном в современном языке значении: «распространенное заблуждение или выдуманная историю, не имеющая под собой оснований»).
Миф первый: если человек говорит о самоубийстве, он его не совершит.
Реальный факт: из 10 человек, покончивших жизнь самоубийством, 8 вполне определенно сообщали о своих намерениях.
Большинство людей, совершивших самоубийство, накануне сообщало о своих намерениях товарищам, коллегам, родственникам, но их либо не понимали, либо не придавали значения соответствующим высказываниям.
Миф второй: настоящие самоубийцы не предупреждают о своих намерениях.
Реальный факт: исследования свидетельствуют, что человек, находящийся в суицидальном состоянии, предупреждает и дает много различных сигналов о своих намерениях.
Миф третий: самоубийство невозможно предотвратить. Если человек решил покончить с собой, то никто и ничто не сможет его остановить.
Реальный факт: кризисный период имеет определенную продолжительность, и «потребность в самоубийстве» у подавляющего числа людей является лишь временной. В этом периоде человек нуждается в душевной теплоте, помощи и поддержке.
Миф четвертый: человек, находящийся в суицидальном состоянии, твердо решил покончить жизнь самоубийством.
Реальный факт: большинство самоубийц не пришли к однозначному решению: жить или умереть. Они «играют со смертью», предоставляя окружающим возможность спасать их.
Миф пятый: самоубийства происходят гораздо чаще в среде обеспеченных людей, или наоборот, исключительно среди малообеспеченных.
Реальный факт: уровень самоубийств одинаков во всех слоях общества.
Миф шестой: Все самоубийцы – душевнобольные, и суицид – это психотическое проявление.
Реальный факт: исследования сотен предсмертных записок указывают, что несмотря на то, что человек, находящийся в суицидальном состоянии, глубоко несчастен, он вовсе не обязательно психически болен.
Миф седьмой: существует тип людей, склонных к самоубийству.
Реальный факт: Самоубийство совершают люди различных психологических типов. Все зависит от силы психотравмирующей ситуации и ее личностной оценки как непереносимой.
Миф восьмой: если человек совершил попытку самоубийства, он никогда этого не повторит снова.
Реальный факт: если человек совершил неудачную попытку самоубийства, то риск повторной попытки очень высок. Причем наибольшая ее вероятность – в первые месяцы.
Миф девятый: влечение к самоубийству передается по наследству.
Реальный факт: это утверждение никем не доказано. Если в семье были случаи или попытки самоубийства, не факт, что их совершат другие члены семьи.
Миф десятый: снижению уровня самоубийств способствует активная просветительская деятельность, пропаганда в СМИ, рассказы о том, почему и как люди совершают самоубийства.
Реальный факт: исследования показывают, что существует непосредственная зависимость между сообщениями о самоубийствах и возрастанием суицидальной активности. В печати и других СМИ необходимо обсуждать не сам факт суицида, а какими способами можно разрешать сложные жизненные проблемы и конфликты.
Миф одиннадцатый: решение о суициде приходит внезапно, без предварительной подготовки.
Реальный факт: анализ показал, что суицидальный кризис может длиться несколько недель, даже месяцы.
Миф двенадцатый: прием алкоголя помогает снять суицидальные переживания.
Реальный факт: употребление алкоголя с целью избавиться от тягостных переживаний зачастую вызывает противоположный эффект – обостряет тревогу, повышает значимость переживаемого конфликта и тем самым способствует самоубийству. 50% суицидов совершены в состоянии алкогольного опьянения.
Миф тринадцатый: вопросы о самоубийстве, заданные пациенту, могут спровоцировать его на суицидальные действия.
Реальный факт: вопросы о самоубийстве снижают уровень тревоги, связанной с этими мыслями. Пациент может почувствовать облегчение от того, что кто-то проявляет интерес к нему и его проблемам».
Подготовила Нина МИТЧИНОВА.
Иллюстративное фото из сети Интернет.
