ЗОЖ
24 марта 1882 года известным немецким ученым Робертом Кохом был открыт возбудитель туберкулеза — туберкулезная палочка. Через 100 лет Всемирной организацией здравоохранения и Международным союзом борьбы с туберкулезом и болезнями легких было предложено считать 24 марта официальным Всемирным днем борьбы с туберкулезом.
С 1882 года туберкулез унес не менее 200 миллионов человеческих жизней, что по своим масштабам значительно превышает число воинов, погибших во время всех войн за последние 100 лет. С тех пор, кажется, ученые умы медицины и фармацевтики научились бороться с этой напастью. Однако и в век новых прогрессивных технологий, и мировых открытий туберкулез остается одной из опаснейших болезней.
Статистика неумолима. По данным Всемирной организации здравоохранения в 2012 году в мире были зарегистрированы 8,6 миллиона случаев заболеваний туберкулезом и 1,43 миллиона случаев смерти, в том числе 320 000 случаев смерти от ВИЧ-ассоциированного туберкулеза. Около одной трети населения мира инфицированы бактериями туберкулеза. Люди с ослабленной иммунной системой, такие, как люди с ВИЧ, страдающие диабетом или употребляющие табак, скудно питающиеся, подвергаются более высокому риску заболеть.
По предварительным данным Национального центра о проблеме туберкулеза в Республике Казахстан, в 2013 году в сравнении с 2012-м отмечается снижение показателя заболеваемости по стране на 10 процентов, и он составляет 73,5 против 81,7, а показатель смертности составил 5,6 против 7,4 на 100 тыс. населения (снижение на 24,3 процента). Формирование здорового образа жизни и профилактика туберкулеза — одно из важных направлений работы здравоохранения. Для того, чтобы знать о мерах профилактики, важно помнить о факторах риска заражения туберкулезом. К ним относятся: нарушение правил личной и общественной гигиены, несоблюдение режима дня и питания, приобщение к вредным привычкам, а также подверженность частым простудным заболеваниям, стрессы. Первые признаки туберкулеза: потеря аппетита и снижение веса, ночная потливость и повышение температуры до 37-37,5 градуса, общая слабость и утомляемость, боли в грудной клетке и кашель более трех недель. Если человек замечает какие-либо из перечисленных признаков, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью — это поможет выявить заболевание вовремя или исключить его.
Если говорить о мерах профилактики, то они неизменны. Одним словом — здоровый образ жизни. А это, в свою очередь, правильный режим дня, рациональное питание, своевременный, полноценный отдых, обязательный отказ от табакокурения, алкоголя и наркотиков. Доказано, что употребление табака значительно повышает риск заболевания туберкулезом. Более 20 процентов случаев этого заболевания в мире связаны с курением. Кроме того, такой химический элемент, как аммиак, содержащийся в табачном дыме, снижает сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности, к туберкулезу.
Благоприятно воздействуя на организм, физическая активность может стать хорошим средством предупреждения заболевания. Ученые пришли к выводу, что для эффективного оздоровления, профилактики респираторных болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное физическое качество — выносливость, которая в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни, обеспечит надежный щит против многих болезней.
Общеизвестно, что одним из эффективных и важных элементов профилактики является ежегодное прохождение флюорографического осмотра, поэтому важно не пропускать эту несложную процедуру.
Дана ЖАНТЕМИРОВА,
заместитель директора областного центра ФЗОЖ.
