Скажем гриппу «нет!»

Обрати внимание
Осень и начало зимы - сезон подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Они до сих пор остаются одной из самых актуальных медицинских и социально-экономических проблем в мире.
Эти заболевания, вызываемые различными вирусами и бактериями, передаются воздушно-капельным путем от человека к человеку через кашель или чихание больного. Вирусы также могут попасть в организм (глаза, рот, нос) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

Несвоевременное лечение ОРВИ и особенно гриппа может быть чревато серьезными осложнениями. По данным ВОЗ ежегодно в мире регистрируется 3-5 млн. тяжелых случаев гриппа и 250-500 тыс. смертей. Поэтому в случае появления резкой головной боли, слабости, озноба, высокой температуры, слезотечения, заложенности в носу, кашля необходимо остаться дома и вызвать врача. Ранняя диагностика - залог скорейшего выздоровления.

Наиболее эффективный метод профилактики гриппа - вакцинация. Своевременная прививка поможет избежать тяжелого течения болезни и возможных осложнений даже в случае заражения вирусом гриппа. Ежегодно в эпидсезон выделяются бюджетные средства для бесплатной вакцинации против гриппа наиболее уязвимых групп населения. Эта кампания в нынешнем сезоне в самом разгаре. Те, кто не вошел в число вакцинируемых за счет государства, могут получить прививку платно в прививочном кабинете Кокшетауской городской поликлиники. В этом году она стоит порядка двух тысяч тенге.

В сезон ОРВИ и гриппа следует также соблюдать ряд несложных правил, которые помогут остаться здоровым. В этот период надо ежедневно производить влажную уборку и не менее трех раз в день проветривать помещения; чаще мыть руки; по возможности избегать многолюдных мест и близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми; носить маски и пользоваться оксолиновой мазью; одеваться по погоде, не переохлаждаться; употреблять поливитамины, особенно витамин С, которые в большом количестве содержатся в лимонах, шиповнике, гранате.

Гриппом заражаются в основном ослабленные люди, страдающие авитаминозом. Поэтому так важно придерживаться здорового образа жизни: полноценного сна, рационального питания, закаливаний, занятий спортом, отказа от вредных привычек.

Ермек АЛИЕВ,
врач Кокшетауской горполиклиники.

GD Star Rating
loading...
GD Star Rating
loading...

Другие статьи по этой теме

Есть газета на латинице В Астане недавно состоялась презентация нового издания на латинской графике - республиканской информационно-познавательной газеты «TIL-QAZYNA», переда...
О защите прав человека В с. Балкашино состоялся семинар-тренинг «Национальные и международные механизмы защиты прав человека в Казахстане» с участием секретаря Комиссии по п...
«Доступный ЕНПФ для всех вкладчиков»... 20 ноября 2018 года в Акмолинском областном филиале АО «ЕНПФ» состоится день открытых дверей на тему «Доступный ЕНПФ для всех вкладчиков». Наряду с вк...
Тенге глазами детей Знай наших! Пятиклассница из Кокшетау Снежана Ператинская стала призером республиканского конкурса «Тенге глазами детей», организованного Национальны...
Все в наших руках, или На что способна сельская женщина... Гульмайра Баймакова, организовавшая сельское НПО и женский СПК в родном Карабулаке, Наталья Милюк, аким сельского округа, которого приглашают подели...

!!! Комментарии рассматриваются редакцией, но на сайте не публикуются. В качестве комментария можно задать вопрос, высказать свои замечания и пожелания. !!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *