«Чтобы не заболеть коронавирусом, нужно соблюдать меры профилактики. Это гигиена рук, ношение маски, соблюдение дистанции, меньше быть в местах массового скопления, не проводить семейные мероприятия, принимать больше витаминов, хорошо кушать и высыпаться», — сказала Шолпан Кулжанова.
Врач добавила, что нужно гулять на свежем воздухе, но не в компании.
«Люди должны понимать и соблюдать меры предосторожности, чтобы не заболеть не только коронавирусом, но и другими вирусными инфекциям, так как сейчас наблюдается сезонный подъем. Если две инфекции попадут в организм, то это может протекать тяжело. Возможно, поэтому сейчас говорят, что вторая волна будет тяжелее. Но это все зависит от людей и насколько они будут соблюдать профилактические меры», — заявила спикер.
Шолпан Кулжанова подчеркнула, что медицинские маски надо менять каждые 2-3 часа. Если человек болеет: кашляет и чихает, то их надо менять еще чаще. В одной маске нельзя ходить целый день. Человек, который пользуется многоразовыми масками, должен ее часто стирать и гладить горячим утюгом.
«Я как специалист скажу, что маски — это основная мера защиты. Это необходимо для здорового человека, чтобы он сам не заразился. Инфекция может протекать бессимптомно, и это может представлять эпидемиологическую опасность для других. На улице можно ходить без маски, если человек один гуляет, допустим, в парке. Но в местах массового скопления людей: в магазинах, общественном транспорте, на остановке надо в маске ходить и соблюдать дистанцию в 1,5-2 метра», — уточнила врач-инфекционист.
