Надо знать
Приближается древний христианский праздник Крещение Господне. Многие православные в эти дни отправляются за водой в храмы, веря, что крещенская вода приносит телесное и духовное здоровье, самые смелые верующие окунаются в проруби на водоемах. Поэтому в эти дни начинают нести усиленное дежурство и четыре спасательных подразделения ДЧС Акмолинской области.
Напомним, что спасателями-водолазами оперативно -спасательного отряда ДЧС области будет обеспечиваться бдительный присмотр за безопасностью людей во время купания в специальных зонах с купелями на озерах Боровое, Зерендинское, Копа, Щучье.
В этот день по традиции многие люди разных возрастов и конфессий окунаются в ледяную воду, причем кто-то обязательно это делает впервые в своей жизни. Поэтому служба ДЧС предупреждает, что человеку неподготовленному нужно соблюдать следующие правила:
— окунаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи водно-спасательных станций под присмотром спасателей;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку;
— к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;
— проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;
— окунаться лучше всего по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой, так как это может привести к шоку от холода;
— при входе в воду в первый раз старайтесь быстрее достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
— в проруби нужно находиться не более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— если с вами дети, следите за ними во время их погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
— после окунания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
— для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо сразу же выпить горячий чай.
Рахим БЕКОВ,
по материалам ОСО ГУ «СПиАСР» ДЧС Акмолинской области.
